Prostatamassage: Einfache Anleitung (2024)

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Inhaltsverzeichnis

1. Vorbereitung auf die Prostatamassage
2. Hier liegt die Prostata
3. Die direkte Stimulation der Prostata
4. Die indirekte Stimulation der Prostata

• Gleitgel ist daher ein Muss. Im Gegensatz zur vagin* verfügt der Darm über keine natürliche Sekretbildung, die als Gleitmittel dient.
• Nicht jede Person empfindet es als angenehm, die bloßen Finger in den Anus eines anderen Menschen einzuführen. Mögliche Alternativen dazu sind, Handschuhe zu benutzen oder ein Sextoy für die Prostata zu verwenden.
• Fingernägel sollten Sie unbedingt kürzen und feilen, denn zu lange oder scharfe Nägel können Verletzungen verursachen. Die Schleimhaut des Darms ist empfindlich und muss mit Vorsicht behandelt werden.
• Vor und nach dem Liebesspiel sollten Analregion und Hände (bzw. Toys) gründlich gereinigt werden, denn im Darm befinden sich viele Keime. Wasser und Seife sind ausreichend.

• Die Prostata ist eine kastaniengroße Drüse, die unter der Harnblase und knapp vor dem Enddarm liegt.
• Das heißt, wenn Sie einen Finger 5-8 cm (jeder Körper ist anders) in den Anus einführen und etwas nach vorn (Richtung Bauchnabel) krümmen, können Sie die Prostata ertasten.
• Es ist gut, wenn Ihr Partner dabei bereits erregt ist, denn dann schwillt die Prostata, dank der Muskelfasern, die sie besitzt, an und ist leichter zu ertasten.

• Eine gute Stimulation über den Penis oder durch Massage der Dammregion (das ist die Stelle zwischen Hoden und After) bringt ihn in die richtige Stimmung und entspannt. Entspannung ist wichtig für eine angenehme Analpenetration.
• Bevor Sie Finger oder Toy in den After einführen, verteilen Sie viel Gleitgel auf dem Anus. Am besten machen Sie das in Form einer leichten Massage, um Ihren Partner an das Gefühl zu gewöhnen, dort berührt zu werden.
• Führen Sie vorsichtig den Zeigefinger (oder das Toy) in den After Ihres Partners ein. 5-8 cm reichen.
• Krümmen Sie den Finger Richtung Bauchnabel. Jetzt sollten Sie die kastaniengroße Prostata als kleinen Hügel ertasten können.
• Fragen Sie bei jedem Schritt bei Ihrem Partner nach, ob sich alles angenehm für ihn anfühlt. Fühlt es sich gut an, können Sie mit der Massage beginnen.
• Sie können die Prostata kraulen, oder kreisende und reibende Bewegungen verwenden oder leichten Druck ausüben. Verwenden Sie zwei Finger, so können Sie sie mit Zeige- und Mittelfinger umklammern und so massieren.

• Diese Massage wird am Damm vorgenommen. Das ist die Stelle zwischen Hoden und Anus.
• Die Prostata liegt hier direkt hinter den Hoden. Oft ist dieser Bereich haarlos, was es einfacher macht, ihn zu finden.
• Drücken Sie dazu die Finger hinter den Hoden etwas hinein und verwenden Sie kreisende Bewegungen.
• Auch kann die Stelle gestreichelt oder nur gedrückt werden.
• Fingervibratoren sind für die äußere Stimulation ein gutes Hilfsmittel, damit sie intensiver ausfällt.
• Da die indirekte Stimulation an einer nicht ganz so empfindlichen Stelle passiert, ist es in Ordnung, mit etwas mehr Druck zu arbeiten.
• Auch hier gilt: Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner. Er weiß immerhin am besten, was sich für ihn gut anfühlt und was nicht.

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